Participation à un groupe de maintenance

La participation à un groupe de maintenance cardio-vasculaire est une manière idéale de garder une activité physique régulière au milieu de gens qui ont vécu la même situation. Cela permet d'améliorer non seulement le pronostic de la maladie mais aussi le bien-être de chacun. Avez-vous une maladie cardio-vasculaire? La participation à un groupe de maintenance vous offre les avantages suivants:

• Prise en charge: vous êtes pris en charge par des spécialistes reconnus

• Activité physique: vous vous entraînez en l'absence de pression, dans le cadre d'un programme d'activité physique fait sur mesure pour des patients cardio-vasculaires. Votre forme et vos performances s'améliorent.

• Échange d'expériences: vous rencontrez d'autres patients cardio-vasculaires et pouvez échanger vos expériences.

• Soutien: vous êtes soutenu-e de manière idéale au moment de réduire ou de traiter vos facteurs de risque –par exemple lors de l’arrêt du tabagisme, pour un changement d'alimentation ou faire face au stress.

• Sécurité: un concept d'urgence et de sécurité prévaut lors de l'admission et de la prise en charge des membres et lors d’une intervention en cas d'urgence. En outre, les moniteurs sont formés en BLS (Basic Life Support). En cas de crise, ils réagissent rapidement et correctement. 

Pour être admis-e dans un groupe de maintenance cardio-vasculaire, il faut que votre état de santé soit stable depuis plusieurs semaines. Dans l’idéal, vous avez suivi auparavant une réadaptation stationnaire ou ambulatoire.

Vous pouvez participer à des séances du groupe «à l’essai», sans engagement de votre part. Si vous avez décidé de devenir membre, remplissez simplement la demande d’admission, faite-la signer par votre médecin et retournez-la au secrétariat.

Vous êtes maintenant membre du groupe.

Comité

Statuts

Les présents statuts ont été adoptés par l’assemblée générale du 16 mars 2023 et remplacent toutes les éditions précédentes.

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Bouger !...

Le mouvement est un besoin fondamental du corps humain. Mais aujourd'hui, beaucoup de gens ne bougent pas assez. On se déplace en voiture pour aller au travail ou faire ses courses, on prend l'ascenseur au lieu des escaliers et on se laisse tomber devant son poste de télévision pendant la majorité de son temps libre. Les progrès techniques rendent possible cette raréfaction de l’activité corporelle et encouragent nettement la station assise.

Pourtant, l’exercice physique régulier est une condition essentielle de la santé. Il est prouvé qu’il diminue le risque de souffrir d'une maladie cardio-vasculaire, du diabète, du cancer du côlon, de l'ostéoporose ou de calculs biliaires. Le manque d’activité physique constitue le principal facteur de risque influençable en ce qui concerne les maladies coronariennes, première cause de décès en Suisse.

En outre, l'activité physique exerce une influence très favorable sur le moral et la santé psychique. Chez les personnes âgées, elle contribue à maintenir la force et avec elle l'autonomie physique.